Полезная информация

14.06.07: Мойте руки не только перед едой

Мытье рук - основа личной гигиены. Это мы знаем с детства. Но всегда ли мы уделяем внимание столь простой гигиенической процедуре? Возможно да, а возможно и нет. Ситуации бывают разные, и иногда мы забываем делать именно самые простые вещи. Приехали домой после работы, купив по пути долгожданную книгу или видеоигру, и первым делом садимся читать или играть, а руки остаются грязными. Или, стараясь не забыть о важном звонке, приходим домой, звоним, и снова забываем помыть руки. Примеров можно привести множество, но итог один: нежданно-негаданно возникает недомогание, или, что еще хуже, серьезная болезнь. Микробы наносят вред не только нашему здоровью. Редко кто из нас задумывается о том, что финансовые затраты, связанные с микробами, попадающими в наш организм из-за грязных рук, исчисляются миллиардами долларов. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (США), из-за плохой гигиены рук ежегодно погибает 90 тыс. американцев, а на лечение заболеваний тратится до 4,5 млрд. долларов. Причем приведенный финансовый показатель не включает потерю денег, вызванную временной нетрудоспособностью.

Возможно, некоторые ваши недомогания и болезни, случавшиеся за последние несколько лет, были вызваны каким-нибудь микробом, оказавшимся на ваших руках. Регулярное мытье рук, занимающее не более 30 секунд, сведет риск к минимуму.

Мойте руки не только перед едой, но и сразу после того, как пришли с улицы, вышли из уборной, крепко пожали руку соседу, пересчитали деньги в копилке и т.д. Для уничтожения опасных бактерий и микробов достаточно опустить руки под струю воды, затем тщательно намылить их, смыть и высушить. Уменьшив риск потенциальной болезни, вы сбережете не только свое здоровье, но и деньги.

Остальные статьи

19.06.07: Средства для ухода за полостью рта Зубы и десны каждого человека имеют свои особенности: различная форма зубов и их положение, твердость эмали, различные типы слизистой оболочки десен и языка. Учитывая эти факторы, стоматологи АМЦ помогут вам в индивидуальном подборе зубной щетки и других средств гигиены полости рта.

30.05.07: Когда следует обращаться к нефрологу? Принято считать, что к нефрологу надо обращаться «когда болят почки». Но многие болезни почек протекают скрыто в течение долгого времени, не сопровождаясь внешними проявлениями. Как предупредить серьёзные осложнения?

Все статьи